一拳打上来……真的好疼……”

何竹越说声音越小，似乎又回想起现场的惨状。

吴阵突然一拍脑门大声道“有了！竹子你不是怕疼不敢还手吗，那以后你先跟着我健身吧。就从……明天开始！先从基础做起，每天10公里马拉松，100个俯卧撑，100个深蹲！把身体练好才有资本和对手叫板嘛！”

何竹一听脸都白了，牙齿上下直打颤“10…10公里…100个……”

陈镜倒是若有所思地点点头道“虽然方法残酷了点，但思路其实是没错的。身体素质是一切的基础，那你就先跟着吴阵练习吧，能做多少做多少，不要勉强。”

“这……这……唉……我知道了……”

何竹垂头丧气地耷拉着脑袋，苦着脸算是答应了。