症？”

陆慕白低声的道“舞台上专家正在介绍呢，你认真听就可以了，术业有专攻，这么深奥的问题，我也回答不了你。”

而舞台上，赵亮已经在介绍抑郁症了抑郁像感冒一样普遍……

原本以为秦芷芯的对话抑郁症是一档子严肃的话题，可谁会想到，秦芷芯居然把这档节目做成了轻松的话题。

而且，还在现场让自己自测，自己是否有抑郁症倾向，包括她自己也在台上做题自测，然后大家纷纷参与其中。

秦芷芯测出来，自己居然也有轻微的抑郁，赵亮笑着说“你这没关系，自我调节就能好，完全不用理会。”

而现场观众有测出重度抑郁的，当场向赵亮求助，赵亮也是非常热心的跟他沟通和开导，一时间，大家都觉得生活如此美好，烦恼什么的完全可以抛开。

秦芷芯这档节目原本给的时间是十五分钟，可事实上却用了将近二十分钟，但并没有任何人催促她，包括冯导和制片人。

节目结束时，赵亮告诉大家，抑郁不是洪水猛兽，也并没有你所想象的那么害怕，它就像感冒一样，而你对待抑郁也只需要像对待感冒一样……

如果身边有抑郁症病人，请不要表现出厌烦，拒绝，不满，甚至是敌意来。

我们应该以一颗包容的心去同情他，鼓励他并陪伴他度过难关。

同时，我们还要告诉他，我们能够理解他的感受，接受他们的言行举止，并且愿意和他们做朋友。

如果是你自己患了抑郁症，不要给自己定一些很艰难的目标，做力所能及的事，尝试着多与人们接触交往，尝试着进行体育锻炼，对自己的病不焦虑，在没有同了解自己病情的人沟通前不要做出重大决定，把感受写出来告诉他人……