之后便是将活马练到能够坚持二十分钟的程度。

这样加上死马的十分钟，便是能够达到三十分钟。

之后便是可以尝试直接从活马开始站，直到能够坚持三十分钟为止。

这也是张恒一直在做的。

只不过这些年他一直站不出马来。

因为活马是需要呼吸法来配合的。

而且不同的呼吸法所配对的马步也是不一样的。

当然静桩是一样的，区别在于动桩。

所以张恒才会一直站不出一匹马来。

不过现在这些都已经不是问题了。

而在入门之后便是熟练。

所谓熟练便是能够将拳法跟兵法做到先想后练。

至于精通便是边想边练。

大成就是拳法跟兵法达到意动身随、手到劲发、随心所欲的程度。

至于圆满，那就更难了。

因为圆满就是明劲。

正所谓大成易得，圆满难求，便是在于这个劲！

所谓明劲，就是指锻炼全身力量，然后使其集中，一拳激打出去，使得空气炸响，威势惊人。

这就是所谓的千金难买一声响。

一般来说，一个普通人想要达到明劲，那都是以年为单位的。

就算是天赋异禀者也需要一两年的时间。

但是张天赐总共就花了100天！

10天死马极限。

20天站出了一匹马。

30天拳法大成。

40天明劲炸响。

所以张天赐成了当今武道第一人。